我最近多了一個習慣
就是我的手會習慣性地去摸自己的脖子，確認有沒有疼痛的感覺
因為上個月在高雄，做了一件傻事，應酬喝酒回飯店後
看了催淚的日劇後，想起這一年來自己發生的事情
我走到浴室拿起浴巾回到床上
纏在自己脖子上
用力往兩邊拉，第一次因為呼吸越來越困難受不了而鬆手
第二次還是不成功，就在第三次我想再用力一點，結果咳了出來然後就吐了
清理嘔吐物的過程中，我也清醒了
原來自己下意識還是期待暈死的那一瞬間，就什麼都忘了
隔天開始，我的手就會不自覺地去摸脖子，似乎擔心留下什麼傷痕一樣
看來表面上說要接受這一切不如意，但內心深處卻不願面對現實
還是渴望一走了之的機會
後來我上網找了幾個關於精神疾病的自我檢測表，我會下意識避開一些答案而作罷
我想，如果我還有抗拒自己想不開的念頭，那應該還有辦法自我調適
所以我只好，先把任何影響我心情的訊息給隔絕，會讓我放鬆的事情多做一些，例如打電動
結果我電動又越打越晚，可是至少不會再胡思亂想
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我的自由年代 (8)