每寫一篇文章，都可能是在世界上最後的足跡

拳擊練習再怎麼練，內容再怎麼變怎麼調整，還是一樣的東西，怕自己厭煩斷了練習

前天決定去登山，以前減肥時就會有幾天休假跑去登山，不想碰到認識的人，我選擇草嶺古道

國中時爸媽常帶我來，也是我選擇這裡的原因之一

還有一個原因是，只要稍微調整一下路線，難度就會有不同變化，有次換個入山方向，就走了六小時才下山

我也想到戶外透透氣，調適一下心情，造訪5年沒來的這條路線

前一晚我凌晨4點多才睡，掙扎很久的時間才決定出門

一般來說，我都會早上9點前就開始入山，這次拖到中午才開始

雖然選擇了前半段陡坡，但後半段80%的路線都下坡的方式

但還是被操到快受不了，走沒多遠的路線就喘得要命，以前兩瓶水喝不完，這次居然還沒開始下坡路就喘，腳也痠得要命

我也很懊惱，這麼會累成這樣，看來我真得荒廢很久，還有這大半年喝酒，加上開始恢復練拳擊也不到一個禮拜

沿途的風景我也無心欣賞，只想快點完成路線

徒步最大的考驗是，下山後還有很長一段路走到火車站，偏偏開始下坡路時打雷，雖然我加快速度，終究在下山時，下起了大雨，所幸不是豪大雨等級

我得以一路走走停停，花了2個小時爬完山，又花了1個多小時走到火車站

腳痠得快要走不動，原本是來散心的，碰上下雨心情又更差，加上因為身體剛運動完，雖然我換過衣服才搭上火車

但體溫的關係，車上的空調對我來說冷得要命，離我的目的地板橋還要很久，再吹下去我肯定感冒

只好選擇在南港下車，加上肚子很餓，所以去美食街吃個東西，點上一杯熱咖啡，才拖著感覺快斷掉的腳搭上捷運回板橋，再騎車回家

我也只能當作這就是調適的過程之一，爬山的過程中我一直想起過去不愉快的事情

我心裡很清楚，不是把工作辭了，然後消磨一個月的時間，就能把精神狀態調回正常

心理上的煎熬，會比身體運動的疲累還要來得累，調得好，可以回歸正常生活

調不好，只好求助醫生，或者發生更糟糕的事情

這是一個過程，只能撐下去